A importância da mastigação vai muito além da quebra dos alimentos, sendo fundamental na digestão e assimilação de nutrientes. Leia mais…
Pessoas que têm o hábito de comer tarde da noite podem sofrer de balanço energético positivo e risco de obesidade. Leia mais…
Os benefícios do magnésio para a saúde humana vão desde a função muscular até a saúde mental. Leia mais…
Apesar das causas de endometriose não ser clara, a imunidade pode ser uma grande influência no desenvolvimento da condição. Leia mais…
Manter um estilo de vida saudável requer um equilíbrio cuidadoso entre alimentação e exercício físico. Leia mais…
A influência da alimentação no sono é um dos fatores mais significativos para a qualidade do ciclo circadiano. Leia mais…
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