Jejum é uma estratégia para todos?
12/04/2023
A vida é feita de ciclos e nós devemos respeitá-los. Essa é a visão da Nutrição Funcional.
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A vida é feita de ciclos e nós devemos respeitá-los. Essa é a visão da Nutrição Funcional.
Os distúrbios do sono abrangem um amplo espectro de doenças e podem estar relacionados com a disbiose intestinal.
Estudos revelaram os múltiplos benefícios do jejum intermitente para a saúde, com resultados interessantes relacionados à neurogênese.
O jejum intermitente representa uma estratégia alimentar alternativa para controlar a obesidade e doenças metabólicas.
Embora o efeito do jejum intermitente ainda seja discutido, estudos demonstraram que pode ter efeitos benéficos na prevenção e no tratamento de doenças crônicas.
Estudos indicam que a diminuição do consumo de alimentos previne glomerulonefrite e afeta as vias de sinalização inflamatória no rim.
Nos últimos anos, o jejum intermitente tem chamado a atenção como alternativa para o controle da redução de peso e melhora do estado de saúde.
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