A epigenética nutricional estuda como nutrientes e compostos bioativos da alimentação podem modular a expressão dos genes sem alterar a sequência do DNA, principalmente por meio de mecanismos como a metilação do DNA. Esses processos estão associados à regulação do metabolismo, da inflamação e ao risco de diversas doenças crônicas. Leia mais…
A resistência à insulina (RI), tão conhecida no contexto metabólico, vem sendo apontada como um dos principais fatores ligados ao desenvolvimento da Doença de Alzheimer
As ervas medicinais vêm sendo utilizadas há milênios como parte essencial das medicinas tradicionais, e seu papel na prevenção e tratamento de úlceras gástricas e
O microbioma humano é um ecossistema complexo formado por trilhões de microrganismos — bactérias, arqueas, vírus e eucariotos — que colonizam praticamente todo o corpo
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma das condições endócrinas mais comuns entre mulheres em idade reprodutiva. Caracteriza-se por desequilíbrio hormonal, resistência à insulina
A arginina é um aminoácido condicionalmente essencial com funções que vão muito além da síntese proteica. Atua como precursora do óxido nítrico (NO), um potente
As plantas adaptogênicas vêm sendo utilizadas há milhares de anos em práticas da medicina tradicional, justamente por sua capacidade de aumentar a resistência ao estresse
O ácido α-lipóico (ALA) é uma molécula com propriedades semelhantes a vitaminas, presente no interior das mitocôndrias. Ele atua como antioxidante e anti-inflamatório, além de
